Правила поведения на воде в купальный сезон
Не забывайте простых правил, нарушение которых может стоить жизни Вам и Вашим близким:
- не купайтесь и тем более не ныряйте в незнакомых местах и не заплывайте за буйки;
- не уплывайте на надувных матрасах далеко от берега
- не купайтесь в нетрезвом виде;
- обязательно научите плавать своих детей и не оставляйте их без присмотра.
Советы по поведению человека на воде:
- если вы оказались в воде, не умея плавать, лягте на воду лицом вверх, широко раскиньте руки и дышите как можно глубже и реже;
- находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто вы крутите педали;
- если вы устали, то отдыхайте на воде, лежа на спине;
- для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь;
- если вы замерзли, согревайтесь, по очереди напрягая руки и ноги, отдохнув, снова плывите к берегу;
— если вас подхватило течение реки – двигайтесь по диагонали к ближнему берегу;
- если у вас свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой, рукой потяните на себя ступню за большой палец.
При оказании первой помощи необходимо:
1. Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза. Очистить ротовую полость. Резко надавить на корень языка. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов — добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
2. Если нет рвотных движений и пульса — положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни — перевернуть человека лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.
3. Вызвать “Скорую помощь”.
Если тонешь сам:
1.Не паникуй!
2. Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, подняв голову возможно выше, сильно откашляться.
Советы в экстремальной ситуации:
1. Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо, не нарушая дыхания, плыть по течению к берегу.
2. Оказавшись в водовороте, необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
3. Плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн.
Плавая против волн, следует спокойно подниматься на волну и скатываться с нее. Если волна идет с гребнем, то лучше всего подныривать под нее немного ниже гребня
Утопление – заполнение дыхательных путей жидкостью или жидкими массами.
Признаками утопления являются выделение пены изо рта, остановка дыхания и сердечной деятельности, посинение кожных покровов, расширение зрачков.
Дорогие сограждане!
Будьте предельно внимательны, не дайте несчастным случаям омрачить Вашу жизнь!
Если тонет человек: бросьте тонущему человеку плавающий предмет, ободрите его, позовите помощь.
Добираясь до пострадавшего вплавь, учитывайте течение реки.
Если тонущий не контролирует свои действия, подплывите к нему сзади и, захватив его за волосы, буксируйте к берегу.
This is my first time pay a quick visit at here and i am actually impressed to read everthing at alone place.
If any one desires to be a successful blogger, afterward he/she must read this article, because it carries al} techniques related to that.
Awesome! Its actually amazing paragraph, I have got much clear idea on the topic of from this post.
What’s up, its good piece of writing on the topic of media print, we all understand media is a wonderful source of data.
I every time spent my half an hour to read this webpage’s content all the time along with a mug of coffee.
Right away I am ready to do my breakfast, afterward having my breakfast coming over again to read other news.
It is the happiest time of my life so far, when I am watching these} funny movies here, because after complete day working I was so tired and now feeling sound.
Hello to all, how is the whole thing, I think every one is getting more from this web site, and your views are nice in favor of new viewers.
Ahaa, its fastidious discussion concerning this article at this place at this website, I have read all that, so now me also commenting at this place.
Touche. Sound arguments. Keep up the amazing effort.
I know this web site gives quality based articles or reviews and other data, is there any other website which provides these kinds of stuff in quality?
Currently YouTube video clips quality is more improved and enhanced, so that’s the motive that I am watching this video at at this time.
Hi there everyone, it’s my first pay a visit at this web site, and piece of writing is truly fruitful designed for me, keep up posting these posts.
Very nice article, exactly what I needed.
Yes you are true, YouTube is finest video distribution web site, because YouTube is a lightly no much streaming time rather than other web pages.
What’s up Dear, are you truly visiting this web page regularly, if so after that you will without doubt take fastidious knowledge.
I read this paragraph fully about the comparison of latest and earlier technologies, it’s remarkable article.
Quality articles is the key to attract the viewers to visit the web page, that’s what this site is providing.
If you apply such strategies for increasing traffic on your own web site, I am as expected you will notice the change in few days.
If you are going for best contents like I do, just visit this website daily for the reason that it offers feature contents, thanks
When someone writes an post he/she retains the image of a user in his/her mind that how a user can be aware of it. So that’s why this article is amazing. Thanks!
I think the admin of this site is truly working hard in support of his website, as here every material is quality based data.
I am truly pleased to glance at this weblog posts which consists of tons of helpful data, thanks for providing these kinds of statistics.
At present I was so tired, and now this time I have got some rest by seeing this comical YouTube video, thanks, keep it up.
I also like Flash, however I am not a good designer to design a Flash, however I have software by witch a Flash is automatically created and no extra to hard working.
Hello colleagues, I am again here, and reading this piece of writing related to Search engine marketing, its also a nice post, therefore keep it up.
Such are truly awesome YouTube video lessons, its my good fortune to pay a quick visit this website and finding such awesome YouTube video clips.
It’s going to be finish of mine day, however before finish I am reading this great paragraph to improve my know-how.
online mechanism of action
f4ff can online online canada in
What a funny blog! I really loved watching this comic video with my family as well as with my colleagues.
Hi dear, are you enjoying with this comical YouTube video? Hmmm, that’s pleasant, I am also watching this YouTube joke video at the moment.
Its extremely good YouTube video in terms of features, truly pleasant, its quality is actually appreciable.
Yes, you are correct friend, on a regular basis updating blog is actually needed in support of SEO. Nice argument keeps it up.
What a pleasant YouTube video it is! Awesome, I loved it, and I am sharing this YouTube video with all my friends.
Hi, all right brother there are certainly various blogging blogs, except I suggest you to use Google’s free blogging services.
Hello to all, the YouTube record that is posted at at this place has really nice quality beside with fastidious audio feature
online genrico en lnea
f4ff online to sell
cheap quality online
b97f online over counter california